Hjerterehabilitering - Volda - Helse Møre og Romsdal

Tid og stad

Når

Kurset går fleire gongar årleg. Kvart kurs er på 3 kursdagar.

Type arrangement

Gruppeopplæring

Arrangør

Hjertepoliklinikken

Medisinsk poliklinikk Volda

Kvar

Volda sjukehus

Lærings-og meistringssenteret, det kvite bygget nedafor sjukehuset. Kløvertunvegen 8, 6103 Volda.

Du treng tilvising frå lege for å delta på hjarterehabiliteringa.
Det kan vere sjukehuslege eller fastlege. Tilvising skal sendast elektronisk til Medisinsk poliklinikk, Volda sjukehus.

Ta kontakt med sjukepleiar Maria Hansen på medisinsk poliklinikk dersom du har spørsmål.

Kvifor delta på kurs

Målet med hjarterehabiliteringa er å kome i betre form, og få kunnskap om korleis du kan påverke helsa di. Det er også ei viktig målsetting å redusere angst og usikkerheit i samband med hjartesjukdom, både for deg og dine næraste.

Pårørande er velkomne til å delta på kurset.

Innhald

FØR

Før oppstart på hjartetrimmen skal ein vere klarert med sjukehuslege.

Du vil bli oppringt av fysioterapeut når du kan starte.

UNDER

Ulike tema knytt til kranseåresjukdom blir tekne opp:

Sjukdomslære om angina/infarkt.
Behandling av kranseåresjukdom.
Medikament.
Fysisk aktivitet og helse.
Kosthald og kolesterol.
Risikofaktorar for koronar hjartesjukdom.
Å leve med hjartesjukdom.

OPPFØLGING
Oppfølging tverrfagleg av individuelle rehabiliteringsmål.

Legen har det medisinsk faglege ansvaret. Alle får ein legekonsultasjon der ein kartlegg risikoprofil, måling av blodtrykk, puls, eventuelt EKG og diverse blodprøver, mellom anna kolesterol.

Sjukepleiar organiserer hjarterehabiliteringa. Ein kan også få konsultasjon der ein kan ta opp spørsmål og tankar du har.

Fysioterapeut har samtale før starten og ved avslutning av hjartetrimmen. Fysioterapeut hjelper til med individuell tilrettelegging og rettleiing under treninga.

"Hjartetrimmen"
Treninga føregår saman med fysioterapeut i gruppe. Trimmen er to gongar i veka, tysdag og torsdag kl. 13.30-14.45. Treningsperioden varer i 3 månader.

Hovuddelen av hjartetrimmen er lagt opp etter ein intervallmodell med fire pulstoppar. Elles er det øvingar for styrke, uttøying og avspenning. Treninga føregår til musikk, den er lystbetont og passar for alle.

Når kan du starte treninga?

* Etter infarkt/evt. med stenting: ca 4-6 veker

* Etter bypassoperasjon: 6-8 veker

* Etter blokking/stenting utan infarkt: ca. 2 veker

Tverrfagleg team

Sjukepleiarar: Maria Hansen

Fysioterapeutar: Magnhild Vatn, Lena Due-Sørensen, Kine Ulvestad.

Legar: Anders Gulbrandsen Grønsleth, Helge Ose Velle, Synne Sandberg

Praktiske opplysningar

Kurset haldast fysisk ved Lærings- og meistringssenteret i Volda, kløvertunvegen 8. Det kvite bygget nedanfor sjukehuset.

Parkering etter gjeldande reglement ved sjukehuset. Parkeringsgebyr kan betalast ved parkeringsautomat eller via Easypark app.

Det blir servert enkel bevertning eller lunsj, nærmare informasjon om dette får du i innkallingsbrev. Faktura blir sendt i etterkant av kurset. Vennligst gi beskjed i god tid om det er spesielle behov vi skal ta hensyn til f.eks allergiar, hørsel e.l.

Rettar og eigenandel

Pasientar har rett til fri for å delta på pasientopplæring. Rettar ved reise og opphald gjeld som ved andre polikliniske timar på sjukehuset.

Du må betale eigenandel som ved ein vanleg poliklinisk konsultasjon. Dette går inn i frikortgrunnlaget, ingen eigenandel for deg som har frikort. Det er bindande påmelding. Ved ikkje møtt uten å ha gitt beskjed vil den enkelte bli belastet med eit gebyr. Faktura sendast etter kurset.

Informasjon om eigenandel og andre rettar kan du finne på Helsenorge.no sine sider

Les meir om betaling/gebyr og sjå oppdaterte satsar for helsetenester på H elsenorge.no