Mentaliseringsbasert Psykopedagogisk kurs (MBT-P) - Ålesund

Vi ønsker at kurset skal bidra til at du får auka forståing både for deg sjølv og andre i situasjonar der ein samhandlar. 

 

Mentalisering gir oss betre hjelp til å regulere følelsar gjennom å auke forståing av eigne og andre sine intensjonar og reaksjonar. På den måten kan ein unngå å misforstå kvarandre og ikkje legge til grunn anna hensikt enn det som var meint. 

 

Mentalisering kan beskrivast som evna til å sjå seg sjølv utanfrå, og å sjå andre innanfrå.

Pedagogisk gruppe med undervisning og øvingar gjennom heimeoppgåver.

 

Fokus på 4 tema:

•  Mentalisering
•  Tilknytning
•  Kjensler
•  Gruppeterapi

Det er ikkje ei samtaleterapigruppe, men i kurset kan ein delta i utveksling om aktuelle tema.

Gruppa møtast ein dag i veka ca 2 timar kvar gong, over 6 veker.

 

8 – 10 deltakarar per gruppe.

Sjukemelding: Dersom du treng sjukmelding, kontakt fastlegen din.

 

Pasientar har rett til fri for å delta på pasientopplæring. Rettar ved reise og opphald gjeld som ved andre polikliniske timar på sjukehuset.

 

Du må betale eigenandel som ved ein vanleg poliklinisk konsultasjon. Dette går inn i frikortgrunnlaget, ingen eigenandel for deg som har frikort. Faktura sendes etter kurset.