Trøttleik
Du kan kjenne deg meir trøytt og slapp enn elles og ha eit auka søvnbehov, men du kan leve som før og arbeide som vanleg dersom du er i form til det. Sørg for nok kvile, men ta gjerne ein tur i frisk luft og hald deg i lett aktivitet. Det viktig at du får i deg nok næring og drikke. Trøyttleiken går vanlegvis over nokre veker etter at strålebehandlinga er avslutta.
Hårtap i behandlingsområdet
Hår i behandlingsområdet vil ofte falle av etter to til tre veker. Om håret veks ut igjen, er avhengig av kor høg stråledose hårrøtene får.
Hudreaksjonar
Strålereaksjonar i huda (liknar solbrentheit) kan oppstå innanfor det området som får strålebehandling, men vanlegvis ikkje før etter cirka 2–3 veker. Hudreaksjonar kan halde fram og/eller auke i 2–3 veker etter at strålebehandlinga er avslutta.
Ta kontakt med behandlingspersonalet dersom du opplever strålereaksjonar i huda.
For å lindre ubehag, kan du smørje det bestrålte området etter behandling med for eksempel blå Apobase krem med 30 prosent feittinnhald, Decubal body lotion eller A-Derma Exomega lotion som alle kan kjøpast på apotek.
Omslag med fysiologisk saltvatn kan også ha ein lindrande verknad. Mild kortisonkrem (for eksempel Hydrokortison® 1 %) kan brukast ved kløe/irritasjon etter avtale med personalet.
Unngå å utsette huda for unødige irritasjonar. Det kan bidra til å førebygge utvikling og/eller forverring av strålereaksjonar i huda:
- Du kan dusje som normalt i behandlingsperioden, men bruk uparfymert såpe som for eksempel Neutrogena eller Lactacyd (blir fått kjøpt på apotek). Huda som blir bestrålt bør ikkje frotterast, men bli klappa tørr.
- Unngå å bruke produkt som er parfymerte eller inneheld metall innanfor behandlingsområdet (for eksempel deodorant, parfyme, såpe eller krem/salve) Dersom du ønsker det kan du bruke ein mild og uparfymert deodorant dersom huda i armhola ikkje er irritert, men unngå bruk av deodorant ved hudreaksjon i armhola. Bruk barbermaskin dersom du ønsker å barbere armhola eller andre stader med hår innanfor området som får strålebehandling – unngå høvel, hårfjerningskrem eller voks.
- Klede som dekker området som er strålebehandla bør vere skånsame mot huda. Bruk gjerne laustsittande overdelar (T-skjorter, genserar) av mjuk naturfiber, som for eksempel bomull, slik at huda blir lufta og held seg tørr. Dersom du bruker BH kan du halde fram med det, så lenge den ikkje strammar.
- Kvinner som får strålebehandling mot brystveggen, bør unngå å bruke silikonprotese (innlegg i BH) i behandlingsperioden. Bomullsprotesar er meir skånsame mot huda, så det kan du bruke.
- Unngå bruk bandasjer og tape med lim i behandlingsområdet. Ved behov kan du bruke sjølvheftande bandasjar, som for eksempel silikonbandasjer og silikontape i samråd med avdelinga.
Unngå soling
- Du skal ikkje ha sol på det bestrålte området i den perioden du får strålebehandling.
- Dei to første åra etter strålebehandling må du dekke til området med farga tekstil og/eller smørje med solkrem med høg vernefaktor (faktor 30 eller høgare).
Svelgevanskar og vekttap
Enkelte som får strålebehandlingar mot lymfeknutar nær kragebeinet kan oppleve svelgevanskar dersom matrøyret er innanfor behandlingsområdet. Årsaka er at slimhinner i matrøyrveggen kan bli tørre og såre. Dette kan igjen føre til at du får nedsett matlyst og vekttap.
Smerter ved svelging kan du lindre med Paracet brusetablettar. Det kan også vere aktuelt med smertestillande medikament forordna av lege.