Ti tips til pollenallergikarane
Vi går inn i ein det som ser ut til å bli ein heftig pollensesong. Her er legens beste råd.
Publisert 12.04.2018
Overlege Anders Moen ved barneavdelinga, sjukehuset i Ålesund har følgjande tips til allergikarar.
- Start medisineringa tidleg, helst før pollenspreiinga er i gong.
- Hugs at medisinanen skal tas regelmessig og verkar forebyggjande, sjølv om du enkelte dagar ikkje har særlege plagar.
- Vask henda før du gnir deg i auga.
- Dekk til nase og munn med solbrillar eller maske om du er i område med mykje spreiing.
- Ha igjen bilvindauget når du er ute og køyrer
- Ikke luft soverom eller ha opne vindaugar i huset på dagar med mykje pollenspreiing
- Ikke luft sengekle eller tørk kle utandørs i pollensesongen
- Demp alkoholkonsumet, alkohol påverkar symptoma slik at plagene kan auke
- Ta ein kort dusj eller skyll håret før leggetid
- Vurder eventuell allergivaksine.
Les meir om tilboda som finst på Ålesund sjukehus for barn og ungdom:
- Informasjon om allergi hos barn og unge
- Prikktest
- Klinisk studie: forebygging av allergiske sykdommer hos barn (OUS)
- Allergivaksinering av barn og ungdom